La formation se compose de 6 modules de formation, organisés en 12 séquences de 35 heures, complétés par des périodes en entreprise. La dernière séquence est consacrée à la certification.
Module 1. Entrer dans le métier et travailler en sécurité (70 heures).
- Séquence 1. S’intégrer dans l’environnement professionnel et travailler en sécurité. Découvrir l’organisation d’une brigade. Identifier les rôles de chacun et les modalités de communication. Adopter une posture professionnelle adaptée. Appliquer les règles de sécurité au travail. Suivre la formation obligatoire en hygiène et sécurité alimentaire HACCP de 14 heures (35 heures).
- Séquence 2. Organiser et entretenir son poste de travail. Organiser son poste. Appliquer les principes d’ergonomie. Mettre en œuvre les protocoles de nettoyage et de désinfection. Utiliser les matériels en sécurité. Réaliser les premières manipulations professionnelles. S’initier à la réception et au stockage des marchandises (35 heures).
Période en entreprise. Intégration dans une brigade. Tenue du poste de travail. Application des règles d’hygiène et de sécurité. Entretien des locaux et matériels. Réalisation de premières préparations simples (210 heures).
Module 2. Préparer les produits et organiser la production (70 heures).
- Séquence 3. Réceptionner, contrôler et stocker les marchandises. Réaliser les contrôles quantitatifs et qualitatifs. Vérifier les températures. Appliquer les règles relatives aux DLC et DDM. Respecter la chaîne du froid. Assurer la traçabilité, le rangement et le stockage des produits (35 heures).
- Séquence 4. Réaliser les préparations préliminaires. Approvisionner son poste de travail. Peser les produits. Laver et éplucher les denrées. Réaliser les taillages et découpes. Préparer et conserver les produits avant leur utilisation (35 heures).
Période en entreprise. Mettre en œuvre les opérations de réception et de rangement. Participer à la mise en place. Réaliser les préparations préliminaires en situation professionnelle (210 heures).
Module 3. Réaliser les préparations culinaires de base (70 heures).
- Séquence 5. Réaliser les bases culinaires. Préparer les fonds, fumets et sauces de base. Réaliser les appareils, liaisons et assaisonnements. Exploiter les fiches techniques de production (35 heures).
- Séquence 6. Mettre en œuvre les cuissons de base. Préparer et cuire les légumes, féculents et œufs. Réaliser des préparations froides et chaudes. Mettre en œuvre les principaux modes de cuisson. Contrôler les cuissons et les opérations de remise en température (35 heures).
Période en entreprise. Réaliser sous contrôle des préparations et des cuissons. Organiser la mise en place. Appliquer les fiches techniques et les consignes de production (210 heures).
Module 4. Produire des entrées et des plats (70 heures).
- Séquence 7. Préparer et cuire les produits alimentaires. Préparer les viandes, volailles, poissons, légumes et garnitures. Choisir et mettre en œuvre les techniques de cuisson adaptées aux produits (35 heures).
- Séquence 8. Réaliser, assembler et dresser des entrées et des plats. Réaliser des entrées froides et chaudes. Préparer les sauces et garnitures. Assembler et dresser les préparations. Gérer son temps. Enchaîner les productions. Limiter les pertes alimentaires (35 heures).
Période en entreprise. Participer à une production complète et au service. Consolider les techniques de préparation, de cuisson et de dressage. Développer progressivement son autonomie (210 heures).
Module 5. Produire en autonomie et réaliser les desserts de base (70 heures).
- Séquence 9. Réaliser des desserts de restaurant de base. Préparer des pâtes, crèmes et appareils. Travailler les fruits. Réaliser des desserts simples. Mettre en œuvre les techniques de cuisson, d’assemblage, de dressage et de conservation (35 heures).
- Séquence 10. Organiser et réaliser une production complète. Réaliser une production comprenant entrée, plat et dessert. Planifier son activité. Gérer son poste et les produits. Se coordonner avec la brigade. Contrôler la qualité des réalisations. S’entraîner aux situations professionnelles (35 heures).
Période en entreprise. Tenir progressivement un poste de travail. Réaliser des productions en autonomie encadrée. Consolider les compétences professionnelles en préparation de la certification (210 heures).
Module 6. Consolider les compétences et certifier (70 heures).
- Séquence 11. Consolider les compétences et préparer la certification. Réaliser des productions complètes. Étudier des situations professionnelles. S’entraîner aux différentes épreuves. Identifier les compétences restant à consolider. Mettre en œuvre les actions de remédiation nécessaires. Réaliser des évaluations préparatoires (35 heures).
- Séquence 12. Certification TFP Commis de cuisine. Organisation et passage des épreuves de certification. Évaluations des compétences et intervention du jury (35 heures).
Période en entreprise. Poursuivre la mise en œuvre des compétences professionnelles en situation réelle de travail et consolider l’autonomie acquise au cours du parcours (140 heures).
Les dimensions liées au développement durable sont abordées tout au long de la formation : limitation du gaspillage alimentaire, utilisation raisonnée des matières premières, maîtrise des consommations d’eau et d’énergie, tri et gestion des déchets, respect de la saisonnalité des produits et adoption de pratiques professionnelles responsables.
Durée totale du parcours : 1 610 heures, dont 420 heures en centre de formation et 1 190 heures en entreprise.