Gérer son stress au travail
Acquérir les techniques de détente physique et mentale
Objectifs de la formation
- Détecter les sources de stress au quotidien.
- Faire descendre rapidement la pression lorsqu’elle se manifeste.
- Mettre en œuvre des techniques préventives pour éviter les déperditions d'énergie.
Formation continue
En centre
Durée :
2 jours
€Prix (net de taxe) :
490 €
Le prix de la formation est donné à titre indicatif. Des prises en charges totales ou partielles sont possibles en fonction des financements des entreprises ou de partenaires.
Validation visée :
Attestation de formation.
Pour qui :
TOUT PUBLIC
Pourquoi choisir cette formation
Cette formation permet à vos salariés de s'initier aux techniques de gestion du stress et de renouvellement énergétique pour être plus à l'aise dans leur environnement professionnel et ne pas se laisser envahir par des émotions négatives dans leur travail.
La formation en détail
Le programme
L'admission
Les formations complémentaires
En fonction de votre projet, si vous souhaitez poursuivre votre parcours de formation, prenez contact avec l’un de nos conseillers, joignables au 3936.
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